今話題のくずの花由来イソフラボンの効果とおすすめ商品
最近、テレビや雑誌で話題の「くずの花」。
私の通うトレーニングジムでもトレーニング効果を上げるサプリとして
くずの花が紹介されてました。
今回は、そんなくずの花についてご紹介していきたいと思います！
葛（くず）というのは和漢植物のひとつで
- 葛餅
- 葛きり
- 葛根湯などの生薬
に加工され古くから日本人の健康を支えてきました。
近年の研究で、葛の花にはダイエット効果のある２つの成分が含まれることがわかりました。
①イソフラボン
新しく脂肪が作られにくくする効果、脂肪の分解を促進する効果がある。
②サポニン
これらの成分を摂取することで体脂肪（特におなか）が減っていくんです！！
最後に、葛の花を使ったおすすめのサプリのご紹介！！
「ありがとう、いい薬です」でおなじみの太田胃酸のダイエット茶
体重を減らす効果ウエストを細くする効果が認められています！
飲みやすくて！ 効果があって！ 安い！
おすすめです。 是非お試しください↓↓
